La ortiga y sus propiedades estéticas

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Hoy estreno esta nueva sección, para hablar de la que yo llamo “desconocida planta maravillosa”. Maravillosa porque ayuda en un sinfín de problemas tanto estéticos como medicinales (aunque aquí nos centraremos en los estéticos), y desconocida porque es una planta infravalorada por muchos, desconocedores de todas sus propiedades. Sumado a esto, suele ser evitada  porque produce una leve urticaria al contacto con la piel que suele ser bastante molesta.  Por cierto, un remedio muy bueno para cuando te roza la piel una ortiga , es frotar muy bien la zona con una hoja de mentrasto. Vendría siendo como el antídoto y es muy fácil de encontrar, ya que donde crecen las ortigas, normalmente crece también ésta. Su olor es muy parecido al de la menta, solo que sus hojas son más claras  y pequeñas . Echa unas florecillas blancas en forma de espiga.

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Detalle de pelos urticantes de ortiga

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Mentrastos en flor

 

 

 

 

 

 

Pues sí, la famosa Ortiga Mayor, que tan hartos estamos de ver por los caminos, sobre todo los que vivimos en pueblos, es conocida desde la antigüedad como Urtica Dioica y siempre se ha utilizado para un montón de remedios medicinales y estéticos. Ésta da muy buenos resultados pero, lo mejor de todo, es que es gratuita!. Debo decir, que yo hablo desde mi experiencia. Yo  que soy muy “hierbas”, siempre estoy probando remedios naturales y formas de cuidarme alternativas a todos los productos químicos de hoy en día. Sobre todo para piel y cabello, ya que mi piel es de tendencia acneica además de sensible, y no puedo abusar de  parabenos ni siliconas. Con el cabello lo mismo. Pero con respecto a esta planta, yo era una de esos que la despreciaban y no la valoraban  para nada, hasta que un día una amiga me habló de ella y de sus infinitas funciones. Me informé sobre el tema e incluso conseguí un libro alemán estilo botica de la abuela, con recetas caseras sobre todo tipo de plantas medicinales en las que se incluía ésta por supuesto, y comencé a probarla.

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Yo concretamente la utilicé para tratar mi piel (por mi problema de granitos) y mi cabello ya  que, últimamente tenía mucha caspa y el cuero cabelludo irritado, además de el pelo muy débil y quebradizo, cayéndome  bastante más de lo habitual. Pero también me sirvió para otras dolencias ya que cubre muchas necesidades. Entre ellas, la falta de hierro. Así que al final me valió para más de lo que en un principio pensaba. Me traté por dentro y por fuera durante unos meses y de hecho, las infusiones aún las tomo de vez en cuando. He de decir, que el proceso es lento y hay que ser constantes. Como todo remedio natural, siempre va a tardar más tiempo que otros procedimientos más rápidos y agresivos. Pero a la larga es mucho mejor, porque no deja residuos químicos que puedan ser contraproducentes. Al contrario, ayuda a eliminarlos aunque repito, hay que ser constante. Si además lo alternas con otros remedios naturales como son el aloe o el diente de león entre otros, el resultado será más que sorprendente.

Los efectos más rápidos son los referidos a la piel. En menos de una semana ya comienzas a notarla mucho mejor, más suave, tersa e hidratada. Los granitos comienzan a remitir y con el paso de las semanas poco a poco se nota más limpia. Ojo! No desaparecen por completo. No hace milagros. Pero la diferencia es abismal ya que ayuda  a controlar el nivel seborreico y a mantenerla hidratada y purificada.  Si el tratamiento externo lo acompañamos con el interno mediante infusiones de la planta, los resultados serán mejores y más rápidos, porque depuras la sangre y el organismo. Si te limpias por dentro lo transmites por fuera.

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En lo referido al cabello, tarda un poquito más. Comencé a ver resultados  al cabo de tres semanas más o menos. Lo que hace es ayudar a regenerar el cabello y el cuero cabelludo, contra problemas de caspa o eczemas. El mío mejoró eficazmente y noté que me crecía cabello nuevo y más fuerte al tercer mes.  También diré que para los que tengan problemas de caída por tema genético, con predisposición a ello, posiblemente no les funcione como ellos quieren. Aunque probar nunca está de más. Es un método gratuito y natural, que nunca va a empeorar el problema sino al contario. Pero eso cada uno ya es libre de elegir. Yo aporto mi experiencia.

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A continuación,  expongo más específicamente una lista con las propiedades atribuidas a esta planta y las diferentes formas de utilizarla:

Componentes

  • Clorofila
  • Minerales: potasio, hierro, nitrógeno, calcio, magnesio, aluminio, sílicenettle2[1]
  • Taninos
  • Acetilcolina
  • Serotonina
  • Histamina
  • Mucílago
  • Lecitina
  • Vitaminas: ácido fólico, vitamina C, niacina, tiamina, riboflavina, colina
  • Glicerol
  • Ácidos: linoleico, cafeico, oleico, gálico, acético, fórmico, ferúlico, palmítico

Propiedades para la piel

  • Granos
  • Eczemas
  • Soriasis
  • Dermatitis seborreica
  • Acnécats-crop
  • Herpes
  • Manchas
  • Micosis de uña

Propiedades para el cabello

  • Fortalece los cabellos débiles
  • Limpia y purifica los cabellos grasos y con caspa
  • Ayuda contra la caída del cabello

Otras propiedades medicinales

  • Diurética
  • Antianémicacuerpovc[1]
  • Contra la retención de líquidos
  • Hemostática (detiene hemorragias)
  • Vaso constrictora
  • Antidiarreica
  • Antiinflamatoria
  • Antioxidante
  • Tónica
  • Contra cálculos renales
  • Desintoxicante
  • Mejora la Gota
  • Contra tiroides y bocio
  • Contra la reuma , la artrosis y la ciática
  • Contra enfermedades por virus o infecciones por bacterias
  • Contra problemas en las vías respiratorias

Formas de preparación

  • Tintura (cabello principalmente e intestino) : Recolectamos dos puñados de raíces (primavera u otoño), las limpiamos con un cepillo, las trituramos y las metemos en una botella o bote mediano de cristal, nunca de plástico. Las cubrimos con aguardiente (38-40º) y dejamos la mezcla macerar 15 días al sol o cerca de una fuente de calor sacudiéndola de vez en cuando. Finalmente filtramos el alcohol exprimiendo bien el residuo y guardamos en un frasco de cristal en lugar fresco y apartado de la luz. La tintura se toma por vía interna con 15-20 gotas diluidas en agua al día hasta curarse; o externa, frotando directamente sobre el cuero cabelludo y con un algodón sobre heridas.
  • Fresca (dolencias corporales): O bien frotamos directamente las hierbas frescas por las zonas con dolencias, o hacemos una cataplasma machacando la planta con un mortero hasta que quede como una pasta. A continuación, la extendemos sobre un trozo de tela para vendaje, y la aplicamos en la parte enferma cubriéndola con un paño caliente y vendándolo para que se mantenga toda la noche.
  • Licuada o en jugo (piel principalmente): Con una licuadora o semejante, trituramos y exprimimos el jugo de las plantas. Hacerlo cada día con hierbas frescas y guardar en botellas pequeñas bien cerradas en la nevera, para que así dure unos meses. Se toma por vía interna, en gotas; o para uso externo, aplicándolo con ayuda de un algodón en las partes enfermas.
  • Lavados (cabeza y cara): Añadimos entre 8 y 10 puñados de ortigas frescas o secas en una olla con 5 L agua hirviendo y apagamos. Dejamos reposar unos 7 min, colamos y ya está lista para utilizar. Si se hace con raíces, ponemos dos puñados a remojar en agua fría (5L) toda la noche. Al día siguiente, las calentamos hasta que comiencen a hervir, apagamos y dejamos reposar 10 min. Para el lavado de cabeza, debemos enjuagarla antes con la mitad del contenido, lavamos con jabón duro, y aclaramos con el resto. Para la cara simplemente se lava con ella, o se aplica con un algodón después de haberla limpiado previamente con un tónico, para que penetren bien las propiedades.
  • Baños de pies: Cogemos dos puñados de ortigas frescas y dos puñados de raíces bien limpias, poniéndolas en 5 L de agua a remojo toda la noche. Al día siguiente, calentamos la mezcla hasta que rompa a hervir. Acto seguido, la retiramos del fuego, cambiamos el recipiente si fuera necesario, e introducimos los pies sin sacar las plantas, con lo más caliente que podamos soportar el agua, durante 10 minutos. esta cocción puede utilizarse de dos a tres veces, calentándola bien para cada uso.
  • Baños de cuerpo (enfermedades gotosas, reumáticas y respiratorias principalmente): Añadimos 200 gramos de ortigas a nuestra bañera, con el agua lo más caliente que podamos y reposamos  10-15 minutos.
  • Infusión (depuración del organismo en general): En un bol, enjuagamos las ortigas para eliminar cualquier insecto o suciedad. Seguidamente, las cortamos en trocitos pequeños y ponemos agua a calentar. Vale calentarla al fuego hasta que hierva o en el microondas hasta punto de ebullición. Una vez esté el agua lo suficientemente caliente (retirarla del fuego en caso de utilizar la primera opción), añadimos las ortigas para escaldarlas, ya que si hirvieran, perderían las propiedades que nos interesan para esta ocasión. Las medidas serían de una cucharadita llena por tazón. Yo como normalmente preparo para varias tomas (cuatro tazones aprox.), lo que hago es medir el agua por tazón y hiervo todo de una sola vez, así me ahorro tiempo y energía. A continuación, dejamos reposar entre 5-10 min y colamos. Tomamos la cantidad requerida y guardamos la restante. Así, en las próximas tomas, sólo tendremos que calentarla. Se toma entre dos y tres veces al día sola, sin ningún tipo de edulcorante pero tranquilos, el sabor es agradable. Con la infusión ayudaremos a combatir prácticamente todas las dolencias, tanto físicas como internas. Es el método más rápido y fácil.

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Espero que os animéis a probarla. Los remedios son muy sencillos y sobre todo, gratuitos. Únicamente supondrá un pequeño coste para aquellos que no puedan encontrarla en la naturaleza y que la quieran comprar. Se venden  en paquetes muy económicos en cualquier herboristería. Y nos os olvidéis, la salud es lo primero. Sería una pena que con todo lo que nos ofrece la naturaleza, sin pedirnos además nada a cambio, no lo aprovechásemos. 🙂

 

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